# 🇹🇷 Türkei — Der Hamam

## Geschichte

- Entwickelt aus den römischen Thermen
- Zentraler Bestandteil der osmanischen Kultur
- Sozial-ritueller Treffpunkt

## Ablauf eines Hamam-Besuchs

1. **Camekan:** Empfangsraum, Umkleiden
2. **Soğukluk:** Warmer Vorraum, Akklimatisierung
3. **Hararet:** Heißer Raum mit Göbektaşı (beheizter Marmorstein)
4. **Kese:** Peeling mit rauem Handschuh — entfernt abgestorbene Hautschüppchen
5. **Köpük:** Seifenschaum-Massage — ein Erlebnis!
6. **Abkühlung** und Tee

## Merkmale

- Temperatur: 40–60 °C
- Luftfeuchtigkeit: ~65 %
- Marmor, Mosaik, Kuppeldecken
- **Pestemal:** Traditionelles Leinentuch